Disfrutar mi embarazo

Sin duda, el embarazo es uno de los acontecimientos más importantes en la vida de una mujer. Implica una serie de cambios en el cuerpo de la mujer para preparar el nacimiento del bebé.

La molestias del embarazo, ¡cocktail de hormonas!

No todas las mujeres experimentan estos nueve meses de la misma manera. Cada embarazo es único y, para algunas mujeres los inconvenientes son importantes : vómitos, diabetes gestacional, incontinencia urinaria... ¡Descubre las molestias más comunes durante esta étapa y nuestras soluciones!

Mujer joven embarazada con sombrero y gafas de sol

Consejos para un embarazo estupendo

Embarazada haciendo yoga

La importancia del suelo pélvico durante el embarazo

Si estás embarazada, probablemente habrás notado que a medida que avanza tu embarazo, necesitas ir al baño con más frecuencia. ¿El culpable? ¡El suelo pélvico! El peso del bebé ejerce presión sobre este grupo muscular y le debilita. Cuando la musculatura pélvica está demasiado relajada,aparecen los problemas de incontinencia urinaria al toser, estornudar, transportar cargas pesadas o realizar esfuerzo físico.
Es importante mantener un suelo pélvico tónico para evitar estos inconvenientes.

rééducation périnéale en cas d'incontinence

Emy para combatir la incontinencia urinaria

Durante el parto, el paso del bebé pone a pureba tu suelo pélvico, incluso es posible que te digan que necesitas una episiotomía. Para anticiparse de la mejor manera posible a la aparición de todos estos problemas, es importante empezar a cuidar el suelo pélvico lo antes posible como medida preventiva e, idealmente, incluso antes de quedarse embarazada.

El suelo pélvico debe suidarse durante toda la vida y la buena noticia es que nuestra aplicación gratuita «Emy – Ejercicios  de Kegel» encontarás consejos de expertos para cuidarlo.

Embarazada leyendo un libro

El embarazo, toda una aventura

Tanto si es tu primer hijo como si no, no te preocupes. Tus mejores aliados son una rutina diaria adaptada y los consejos nutricionales para que te sientas bien durante esos nueve meses tan especiales. También hablaremos de la preparación al parto, que es esencial, pues puede haber una gran differenca entre lo que imaginas y la realidad. Al igual que cada mujer es única, cada embarazo es diferente.
Tanto fisiológica como psicológicamente, déjate guiar por las respuestas de nuestros expertos.

La opinión de nuestras clientas

"Con Emy, podemos ver realmente los resultados. Al cabo de una semana ya había visto los efectos, podía controlar mejor mi suelo pélvico."

Emilie, 40 años.
Mamá de dos y usuaria de Emy.

"El ejercitador de suelo pélvico Emy ayuda a disfrutar de tu sexualidad y a vivir plenamente la vida de una mujer."

Isabelle, 55 años.
Mamá de 2 y usuaria de Emy

"Tengo tanto miedo de quedar discapacitada que ya no quiero dejar de usar Emy."

Eve, 62 años.
Mamá de tres hijos y usuaria de Emy.

"Gracias a Emy, he reducido mis pérdidas de orina por 5."

Marie-Pierre, 46 años.
Mamá de tres hijos y usuaria de Emy.

"Gracias a Emy, he podido acabar con mi problema de rectocele. ¡La rehabilitación del suelo pélvico fue LA solución milagrosa!"

Ghislaine, 53 años.
Sufría deun prolapso.

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