Recuperación postparto
El parto ya ha quedado atrás y un maravilloso bebé acaba de llegar a tu vida. Una nueva relación madre-hijo se está creando y probablemente tengas muchas dudas y preguntas a raíz de la llegada del recién nacido.
Por suerte, estás en el lugar adecuado, ¡te lo contamos todo!
El postparto es un periodo del que no se habla lo suficiete
En la continuidad del seguimiento de su embarazo, tras el parto, se le hará un seguimiento médico. En primer lugar, una matrona se asegurará de que tu recién nacido está sano. Luego, la madrese convierte en el centro de la atención: baby blues, lactancia, rehabilitación del suelo pélvico, depresión posparto, anticoncepción... ¡Muchos temas a tratar en estas consultas postparto!
Mi programa de salud a medida para una mejor experiencia posparto
Cuidar el suelo pélvico después del parto
Los estornudos, la tos o la risa pueden convertirse en una fuente de ansiedad para algunas personas…pero no te preocupes, ¡es normal! Los músculos pelvicos se han visto sometidos a una gran tensión durante el embarazo debido al peso del bebé y durante el parto.
Sin embargo, tanto si has tenido un parto por via vaginal como una cesárea, es importante que realices tu rehabilitación pélvica aproximadament 6 semanas tras el parto para recuperar el tono muscular de tu suelo pélvico.
Prevenir la incontinencia urinaria posparto y fortalecer su suelo pélvico
Con Emy, cada mujer puede realizar sus ejercicios de rehabilitación perineal en casa, con total privacidad, con ejercicios validados por profesionales sanitarios. La sonda inalámbrica Emy se conecta a una aplicación móvil para visualizar sus esfuerzos en tiempo real gracias al biofeedback. Así, los 20 minijuegos le permiten mantenerse motivada a lo largo de su rehabilitacióndel suelo pélvico.
El progreso a lo largo del tiempo es visible en la aplicación.
Postparto, amor mio
¡Ya está aquí el bebé! No puedes alarmarte ante la más mínima tos, ni tampoco descuidarte poniendo toda tu energía en ser una buena madre, ¡ya lo eres! Sin embargo, la vida como mamá tienesus imprevistos: en la cabeza con el baby blues, bajo el edredón con la bajada de la libido o el bebé en brazos durante la lactancia… No te asustes, ¡te lo explicamos todo y te damos las claves para una maternidad a tu medida!
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