“J’ai testé la sonde Emy et j’ai tout de suite ressenti son efficacité ! ”

Aujourd’hui c’est Sarah, jeune maman de 29 ans et utilisatrice régulière de la sonde Emy qui a accepté de nous livrer son expérience avec la sonde Emy. Après une expérience de rééducation chez une sage-femme peu concluante, elle a commencé à utiliser la sonde Emy pour soulager ses symptômes.

Pourquoi avoir commencé à prendre soin de votre périnée ?

J’ai commencé la rééducation périnéale chez une sage-femme en janvier 2018, assez longtemps après ma première grossesse qui a eu lieu en octobre 2017. J’avais une chute au niveau du périnée, une perte de tonicité et à chaque fois que j’avais mes règles ma cup dépassait, je n’avais pas ce problème avant la grossesse.

J’ai donc fait la rééducation du périnée avec ma sage-femme jusqu’en juin 2018, pendant 6 mois, mais je n’ai pas constaté d’améliorations significatives. On m’avait conseillé de me faire opérer pour surmonter le problème, mais à mon âge, je n’avais pas vraiment envie.

Comment avez-vous connue Emy ?

J’ai commencé à chercher des solutions alternatives pour régler mon problème, sans passer par la case opération. Il me fallait une autre solution, j’ai donc commencé à faire pas mal de recherches sur internet. Je suis tombée sur vos articles de blog sur le sujet et c’est là que j’ai découvert la sonde Emy et je me suis dit que ça valait le coup au moins d’essayer.

Pourquoi avoir choisi la sonde connecté Emy ?

Ce qui m’a rassuré, c’est que c’est fabriqué en France et que toutes les normes médicales étaient au rendez-vous. J’ai trouvé ça plus sécurisant, comparé à d’autre sonde, dont on voyait la pub sur les réseaux sociaux. Les exercices sont basés sur des protocoles médicaux et l’efficacité a été testé cliniquement. Ce sont les principaux éléments qui m’ont permis de me décider. Et je ne regrette vraiment pas mon choix, en plus, la livraison a été hyper rapide, j’étais super impatiente de commencer mes exercices !

Quand sont apparus les premiers résultats ?

Quand j’ai essayé la sonde, j’ai tout de suite remarqué des changements sur la tonicité de mon périnée. Les résultats sont apparus très rapidement, dès les premières séances. A vrai dire, j’étais même un peu surprise que ça soit si rapide mais je n’avais plus du tout de fuites au bout de 2 semaines ! Pour réussir à retenir ma cup menstruelle comme avant, cela m’a pris un peu plus de temps. Je dirais que quelques mois d’entraînement régulier ont été nécessaires.

Comment s’est intégrée Emy dans votre routine ?

J’ai commencé à utiliser Emy longtemps après ma première grossesse, après que la rééducation chez la sage-femme n’ait pas été efficace. Comme j’ai constaté des résultats rapidement, j’ai continué à l’utiliser jusqu’à ce que je tombe enceinte de mon deuxième enfant. Pendant ma grossesse, j’ai aussi fait des exercices sans la sonde avec le programme « Préparation à l’accouchement » pour mettre toute les chances de mon côté.
Après ma 2ème grossesse en mars 2021, je n’avais même pas besoin de faire de rééducation car ma gynécologue m’a fait remarqué que j’avais un périnée en pleine forme ! Mais, par mesure de sécurité et parce que je ne voulais revivre les soucis qui avaient suivis ma première grossesse, j’ai quand même fait ma rééducation avec Emy à la maison.

Je me suis entrainé à un rythme de 5 minutes 3 fois par semaine entre juillet et octobre 2021. Ensuite, j’ai un peu lâché les exercices. Mais aujourd’hui, comme je n’ai plus de soucis de fuites urinaires, j’utilise encore la sonde Emy, mais moins qu’avant.

Je fais une séance un peu plus longue (entre 10 et 15 minutes) par semaine ou toutes les deux semaines en prévention. Mais dès que je sens que mon périnée se relâche, j’augmente la fréquence des séances jusqu’à retrouver mon confort.

Comment décrivez-vous Emy ?

Il y a pleins de jeux, des programmes personnalisés, c’est drôlement ludique et surtout, hyper pratique ! On peut faire ses exercices quand on le souhaite, pas besoin de réfléchir et de trop s’organiser pour faire garder les enfants par exemple. J’aime bien faire mes séances le soir, lorsqu’ils sont couchés, avant de dormir. C’est un peu mon moment rien qu’à moi de la journée !

Un autre point que je trouve très intéressant avec la solution Emy est que l‘app évolue régulièrement. Avec les dernières mises à jour de l’application Emy, j’ai vu qu’il y avait pleins de nouveaux contenus et programmes disponibles.

Télécharger l’application Emy

Je me suis récemment mise à faire les cours de yoga. J’ai d’ailleurs déjà refait trois fois celui pour soulager et prévenir les maux de dos. Il a été hyper efficace pour moi ! Pour terminer, je suis vraiment ravie et je conseille la sonde Emy à mon entourage car ça a été une très bonne expérience pour moi !