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Emy wurde von Frauen für Frauen konzipiert und gemeinsam mit medizinischen Fachleuten entwickelt. Der Beckenbodentrainer ist leicht, klein und lässt sich leicht handhaben. Er ist aus Materialien von medizinischer Qualität gefertigt, die sich weich anfühlen und medizinischen Standards entsprechen.

Emy ist der kürzeste Beckenbodentrainer auf dem Markt und passt sich jedem Körperbau an. Mit seiner runden Form bietet er optimalen Komfort und du kannst ihn auch benutzen, wenn du angezogen bist. Der Beckenbodentrainer besteht aus einem längeren Stück zum Einführen in die Scheide und einem runden Stück, das außerhalb der Scheide bleibt und als Griff dient.

Um das Einführen zu erleichtern, kannst du auch ein Gleitgel auf Wasserbasis nutzen.

Die Lichtsignale der Kontrolllampen am Beckenbodentrainer haben verschiedene Bedeutungen:

• Langsames und wiederholtes Blinken im Zentrum des Trainers**: Der Beckenbodentrainer ist eingeschaltet und versucht, sich mit der App zu verbinden.
• Kontrolllampe leuchtet nicht im Zentrum des Trainers**: Der Beckenbodentrainer ist ausgeschaltet ODER mit der App verbunden.
• Kurzes Blinken alle 3 Sekunden im Zentrum des Trainers**: Emy ist mit der App verbunden.
• 3 schnelle Blinksignale**: Der Beckenbodentrainer hat einen schwachen Akkustand und muss aufgeladen werden.

Während der Beckenbodentrainer aufgeladen wird, leuchtet an der Spitze eine Kontrolllampe. Diese Kontrolllampe schaltet sich aus, wenn der Beckenbodentrainer vollständig aufgeladen ist.

Gibt es ein Problem mit den Kontrolllampen? Besuche den Abschnitt „Probleme beim Gebrauch“.

Die Verbindung wird über Low-Energy-Bluetooth hergestellt. Hierbei handelt es sich um eine kabellose Kommunikationstechnik mit der Besonderheit, dass Wellen von sehr schwacher Intensität ausgestrahlt werden. So wird auch nur wenig Energie verbraucht. Falls deine Verbindung fehlschlägt, überprüfe bitte die folgenden Punkte:

• Überprüfe, dass du Emy ausreichend geladen hast. Prüfe den Ladestand des Beckenbodentrainers, indem du ihn schüttelst. Wenn die blaue LED dreimal blinkt, ist der Akku des Beckenbodentrainers leer und muss aufgeladen werden.
• Überprüfe, dass du die Bluetooth-Funktion aktiviert hast.
  Bei Android-Smartphones aktiviere außerdem die GPS-Funktion.
• Ist der Beckenbodentrainer Emy eingeschaltet und wartet auf eine Verbindung? Schüttle ihn, um ihn einzuschalten. Daraufhin müsste die blaue LED am Beckenbodentrainer wiederholt blinken, während sich der Beckenbodentrainer versucht, mit dem Smartphone zu koppeln.
• Hast du zum Üben die richtige Position eingenommen? Die empfohlene Position bei der Benutzung von Emy ist halb liegend. Das Smartphone muss weniger als 2 Meter vom Beckenbodentrainer entfernt sein.
• Wähle in der App „eine Trainingseinheit beginnen“ aus, und das Angebot „Komplett“. Bestätige, dass du den Beckenbodentrainer ausreichend geladen hast und folge den Anweisungen. Klicke auf „Ich bin bereit“. Jetzt verbindet sich der Beckenbodentrainer schnell und ohne vorherige Zuweisung.

Wenn du Probleme bei der Verbindung hast, dann besuche den Abschnitt „Probleme beim Gebrauch“.

Die empfohlene und optimale Position für die Verwendung von Emy ist halbliegend. Lege dich bequem hin, hebe den Nacken an (z. B. mit einem Kissen), stelle die Beine an und halte einen leichten Abstand zwischen den Oberschenkeln. Es ist wichtig, dass du einen leichten Abstand hältst, damit sich das Bluetooth mit deinem Handy verbinden kann. Halte dein Handy in Höhe der Oberschenkel. Vergiss nicht, während deiner Übungen zu atmen und alle anderen Muskeln (Bauch, Po …) zu entspannen.

Während der Einführung des Beckenbodentrainers raten wir zudem dazu, darauf zu achten, dass das Leuchtsignal am schmalen Verbindungsteil der Sonde nach oben zeigt.

Es besteht keine Notwendigkeit, den Beckenbodentrainer während deiner Übungen festzuhalten oder zu bewegen. Das Abdecken des äußeren weißen Teils (dieser enthält die Bluetooth-Antenne) kann zu Signalverlusten führen.

In der mobilen App findest du Hinweise, um deinen Beckenboden anzuspannen und deine Übungen erfolgreich durchzuführen: Gehe zum Reiter „Hilfe & Ratschläge“ > „Den Beckenboden richtig anspannen“.

Du solltest keinen anderen Muskel als deinen Beckenboden anspannen. Um sicherzustellen, dass du richtig vorgehst, lege deine Hände direkt auf dein Gesäß, deine Oberschenkel und Bauchmuskeln, um zu prüfen, ob diese entspannt sind.

Wenn du dir nicht sicher bist, ob du deinen Beckenboden richtig anspannst, empfehlen wir dir, dich an eine medizinische Fachkraft zu wenden.

Emy ist sehr pflegeleicht. Reinige die Sonde einfach mit milder Seife und Wasser (verwende keine Scheuermittel). Emy ist komplett wasserdicht und hat aus hygienischen Gründen keine rauen Kanten. Daher kannst du Emy bei der Reinigung vollständig unter Wasser tauchen. Aus Vorsichtsgründen empfehlen wir jedoch, deinen Beckenbodentrainer Emy nicht in der Badewanne oder im Meer zu verwenden.

Wenn du anfällig für Infektionen bist, reinige Emy vor und nach jedem Gebrauch mit einem pH-neutralen, antibakteriellen Intimzubehör-Reiniger.

Stelle sicher, dass Emy vollständig trocken ist, bevor du ihn zurück in die Aufbewahrungsbox legst.

Vermeide es, die Sonde an einem zu kalten oder zu heißen Ort zu lagern (unter 0°C oder über 40°C).

Zum Schutz deines Beckenbodentrainers solltest du ihn bei längerem Nichtgebrauch mindestens alle 2 bis 3 Monate aufladen.

Zur Reinigung der Aufbewahrungsbox nimm einfach die Sonde heraus und wische sie mit einem Desinfektionstuch ab.

Während der Schwangerschaft ist es gut, Übungen zur Entspannung deines Beckenbodens zu machen, um ein Gefühl für die Muskulatur zu entwickeln und sie auf die Geburt vorzubereiten.

Die Übungen mit Emy zielen hingegen darauf ab, deinen Beckenboden zu stärken.

Jede Schwangerschaft ist anders; wenn du unsicher bist, sprich am besten mit deinem Arzt oder deiner Hebamme.

Nach der Geburt sind Beckenbodenübungen zur Stärkung wichtig. Warte ungefähr sieben Wochen, bevor du Emy (wieder) benutzt.

Ja. Es gibt keine Kontraindikationen für die Anwendung von Emy während der Periode. Denke daran, Emy vor und nach jedem Gebrauch gründlich zu reinigen.

Das Tragen einer Spirale stellt keine Einschränkung bei der Verwendung von Emy dar. Emy ist ein vaginaler Biofeedback-Trainer, während die Spirale in der Gebärmutter sitzt. Somit berühren sie sich nicht.

Wenn du unter einer Beckenbodenfunktionsstörungen leidest (Prolaps, Gebärmuttsenkung, Beckenschmerzen…), empfehlen wir dir, vor dem Kauf von Emy deine/-n Gynäkologen/ Gynäkologin zu konsultieren.

Der Beckenbodentrainer Emy wurde entwickelt, um dir die Möglichkeit zu geben, deinen Beckenboden intravaginal zu trainieren. Das Gerät ist speziell für Frauen konzipiert, und derzeit haben wir kein äquivalentes Produkt für Männer im Angebot.

Du kannst jedoch unsere App „Emy – Beckenbodentrainer“ herunterladen, mit der Frauen und Männer ihren Beckenboden trainieren können.Du erhältst außerdem in den folgenden Artikeln weitere Informationen zum Thema Beckenbodentraining für den Mann.

Wenn du Fragen hast, scheue dich nicht, mit einer medizinischen Fachperson zu sprechen. Sie kann dir helfen und weitere Trainingsmethoden empfehlen.

Die App Emy ist mit allen Smartphones und Tablets ab Android 5 und iOS 11 kompatibel.

Der Beckenbodentrainer verbindet sich über Bluetooth mit der App. Du kannst deinen Beckenbodentrainer auch nutzen, ohne mit dem Internet verbunden zu sein. Einige Hilfethemen sind möglicherweise offline nicht verfügbar, aber du kannst deine Übungen problemlos durchführen.

Ja, du kannst die App Emy durchaus auch ohne den Beckenbodentrainer verwenden, um Beckenbodenübungen durchzuführen. Wir bieten mehrere Angebote in der App. Lade die App kostenlos herunter und entdecke unser Gratis-Programm.

Damit du deinen Beckenboden wirklich effektiv anspannst, empfehlen wir dir, Emy zu benutzen. Mit dem Beckenbodentrainer kannst du deine Kontraktionen in Echtzeit auf dem Smartphone verfolgen.

Deine Daten sind strikt vertraulich, sicher und werden nicht weitergegeben.

Mit einem Trainingsprogramm kannst du festlegen, wie viele Sitzungen pro Woche und wie lange du dein Beckenbodentraining durchführen möchtest. Du antwortest zu Beginn auf einen Fragebogen, mit dem ermittelt wird, welches dieser Programme deinen Bedürfnissen am besten entspricht:

• Nach der Schwangerschaft: 2 x 20 Minuten pro Woche
• Blasenschwäche: 5 x 10 Minuten pro Woche
• Prävention: 2 x 10 Minuten pro Woche
• Verbesserung des Intimlebens: 2 x 15 Minuten pro Woche
• Organsenkung: 5 x 15 Minuten pro Woche
• Allgemeine Kräftigung: 3 x 10 Minuten pro Woche
• Vorbereitung auf die Geburt: 2 x 15 Minuten pro Woche
• Regelmäßig: 3 x 10 Minuten pro Woche
• Personalisiert: Wähle zwischen 1 bis 7 Sitzungen pro Woche und 5 bis 20 Minuten pro Sitzung.

Du kannst dein Programm in der App jederzeit ändern, je nach deinen Wünschen, deiner Verfügbarkeit und deinem aktuellen Ziel!

Wir haben eine Erinnerungsfunktion eingerichtet, damit du deine Trainingseinheit nicht vergisst. Du kannst Trainingserinnerungen programmieren und direkt über dein Smartphone Benachrichtigungen erhalten.

Gehe dazu in den Abschnitt „Mein Programm“ und wähle „Trainingserinnerungen“. Dort kannst du festlegen, an welchen Tagen und zu welchen Uhrzeiten du Erinnerungen erhalten möchtest.

Die Spiele, die wir in der App anbieten, basieren auf der PERFECT Scheme Methode, einem Therapieverfahren zur Rückbildung des Beckenbodens.

Durch das Erhalten von Medaillen in verschiedenen Übungen kannst du Rückschlüsse auf den Trainingserfolg deiner Rückbildung nach dieser Methode ziehen. Studien haben gezeigt, dass bei konstantem Erreichen eines bestimmten Trainingsniveaus in den verschiedenen Indikatoren eine Verbesserung der Blasenschwäche beobachtet werden kann. Die Medaillen geben dir somit Aufschluss über deinen Fortschritt und einen gut trainierten Beckenboden.

Für eine diagnostische Einschätzung solltest du dich jedoch an eine medizinische Fachkraft wenden.

Emy ist ein Medizinprodukt, das auf dem Prinzip des Biofeedbacks basiert. In der wissenschaftlichen Literatur gilt Biofeedback als eine der wirksamsten Methoden für das Beckenbodentraining.

Dank der empfindlichen Kraftsensoren ermöglicht Emy präzises, wiederholbares und in Echtzeit messbares willkürliches Anspannen der verschiedenen Beckenbodenmuskeln. Diese neuartige, patentgeschützte Technik erlaubt es Frauen, die Anspannung ihres Beckenbodens direkt über die Emy-App zu verfolgen. Dieser Mechanismus fördert bewusste Beckenbodenkontraktionen und unterstützt Frauen dabei, ihr Beckenbodentraining aktiv durchzuführen.

Emy hat seine klinische Studie mit den Universitätskliniken von Straßburg erfolgreich abgeschlossen: 98% der Frauen haben nach 3 Monaten Nutzung von Emy eine Verbesserung ihrer Lebensqualität festgestellt!

96% unserer Anwenderinnen berichten bereits nach drei Wochen Training mit Emy von spürbaren Verbesserungen.

Da jede Frau anders ist, wirst du mehr oder weniger schnell Verbesserungen spüren. Manche Frauen erleben schon nach zwei Wochen, dass ihre Beschwerden nachlassen, während andere dafür etwas länger brauchen. Wichtig ist, dass du mit Emy in deinem eigenen Tempo Fortschritte erzielen kannst.

Sollten deine Beschwerden jedoch nach 8 Wochen Training nicht nachlassen, empfehlen wir dir, mit einer medizinischen Fachkraft zu sprechen, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt durchführst.

Fizimed ist spezialisiert auf die Entwicklung innovativer, vernetzter Medizinprodukte. Emy ist ein vollständig wasserdichtes Medizinprodukt, hergestellt aus biokompatiblen Materialien von medizinischer Qualität. Das Produkt ist absolut sicher und erfüllt eine Reihe sehr strenger medizinischer Standards und Anforderungen. Es wurde gründlich getestet, unter anderem auf Herunterfallen, Wasserbeständigkeit, Hautverträglichkeit und Hitzebeständigkeit.

Der Beckenbodentrainer Emy wurde komplett mit französischem Know-how entwickelt und gefertigt. Wir legen großen Wert auf eine verantwortungsvolle Fertigung. Die Komponenten stammen aus Frankreich, Deutschland und Portugal, und wir sind überzeugt von der Herkunft und Qualität der verwendeten Materialien, um eine sichere Anwendung zu gewährleisten.

Der Beckenbodentrainer Emy erfüllt alle geltenden Standards für Medizinprodukte.

Die Low-Energy-Bluetooth-Wellen (BLE), die vom Beckenbodentrainer ausgehen, sind äußerst schwach.

Zum Vergleich: Die Wellen eines handelsüblichen Smartphones entsprechen etwa 1 bis 2 Watt. Die BLE-Technologie, die bei Emy verwendet wird, ist dagegen 1000-mal schwächer und entspricht lediglich 0,001 Watt. Zudem werden diese Wellen von einem Teil des Beckenbodentrainers ausgestrahlt, der außerhalb deines Körpers bleibt.

Wenn du eine andere Zahlungsart bevorzugst, kannst du deinen Einkauf kostenlos in drei Raten über unseren Zahlungsanbieter bezahlen.

Schreib uns bitte an lea@fizimed.com und teile uns deine Bestellnummer mit, damit wir diese Änderung für deine Bestellung vornehmen können.

Gemäß unserem Widerrufsrecht für Medizin- und Hygieneprodukte ist grundsätzlich ein Widerruf und eine Kostenrückerstattung gemäß unseren AGB (Artikel 2) nur innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt und unter der Bedingung möglich, dass der Beckenbodentrainer noch versiegelt ist.

Wenn dies auf deine Situation zutrifft, kontaktiere uns bitte unter lea@fizimed.com, um die Stornierung deiner Bestellung zu arrangieren.

Falls der Beckenbodentrainer bereits geöffnet wurde, können wir leider keine Stornierung anbieten.

Wenn du dein Paket nicht erhalten hast, überprüfe bitte die Sendungsverfolgung über den erhaltenen Link und kontaktiere unseren Kundenservice unter lea@fizimed.com.

Für den Fall, dass du ein beschädigtes Paket erhalten hast, sende bitte Fotos des Pakets an lea@fizimed.com.

Fizimed verpflichtet sich, bei jedem nicht gelieferten oder beschädigten Paket innerhalb von 7 Werktagen nach Eingang deiner Reklamation ein neues Paket zu versenden.

Stelle zunächst sicher, dass das Bluetooth auf deinem Smartphone aktiviert ist.

Öffne jetzt die App, klicke auf „Eine Trainingseinheit beginnen“ und wähle das Angebot „Komplett“ aus. Wenn du auf „Ich bin bereit“ klickst, verbindet sich der Beckenbodentrainer nun automatisch mit deinem Smartphone, ohne dass du ihn vorher manuell zuweisen musst.

Wenn du Emy bereits zuvor mit deinem Handy verbunden hattest, trenne bitte den Beckenbodentrainer von deinem Smartphone in den Bluetooth-Einstellungen. Gehe dazu in die Einstellungen, wähle „Verbindungen“ und dann „Bluetooth“. Unter den gekoppelten Geräten sollte Emy nicht aufgelistet sein. Falls Emy hier aufgeführt ist, entferne das Gerät durch „Entkoppeln“. Die Verbindung zwischen Emy und der App Emy wird automatisch ohne vorherige Zuweisung hergestellt.

Überprüfe auch, ob die Emy-App die Berechtigung hat, das Bluetooth deines Smartphones zu nutzen: Gehe dazu in deine Einstellungen, scrolle nach unten zur App Emy und erlaube im Menü „Berechtigungen“ die Bluetooth-Signalübertragung.

Sollte das Problem weiterhin bestehen, kontaktiere bitte unseren Kundenservice unter lea@fizimed.com.

Stelle zunächst sicher, dass das Bluetooth sowie das GPS auf deinem Smartphone aktiviert sind.

Auf Android-Smartphones ist es erforderlich, dass die App die Berechtigung für die Aktivierung des GPS-Standorts erhält, um ein Gerät mit Bluetooth-Funktion verwenden zu können. Dies liegt außerhalb der Kontrolle von Fizimed und kann daher nicht anders gelöst werden. Um die Berechtigungen zu ändern, gehe zu den Telefoneinstellungen, wähle „Emy“ aus, verwalte die Berechtigungen und aktiviere den Standort, um deinen Beckenbodentrainer nutzen zu können.

Öffne jetzt die App, klicke auf „Eine Trainingseinheit beginnen“ und wähle das Angebot „Komplett“ aus. Wenn du auf „Ich bin bereit“ klickst, verbindet sich der Beckenbodentrainer automatisch mit deinem Smartphone, ohne dass du ihn vorher manuell zuweisen musst.

Wenn du Emy bereits zuvor mit deinem Handy verbunden hattest, trenne bitte den Beckenbodentrainer von deinem Smartphone in den Bluetooth-Einstellungen. Gehe dazu in die Einstellungen, wähle „Verbindungen“ und dann „Bluetooth“. Unter den gekoppelten Geräten sollte Emy nicht aufgelistet sein. Falls Emy hier aufgeführt ist, entferne das Gerät durch „Entkoppeln“. Die Verbindung zwischen Emy und der App Emy wird automatisch ohne vorherige Zuweisung hergestellt.

Sollte das Problem weiterhin bestehen, wende dich bitte an unseren Kundenservice unter lea@fizimed.com.

Die empfohlene Position für die Durchführung deiner Übungen (besonders am Anfang) ist folgende: Lege dich mit leicht gespreizten Beinen hin und platziere dein Handy auf Höhe der Oberschenkel, damit das Bluetooth-Signal so wenig wie möglich gestört wird.

Achte darauf, dass du immer einen leichten Abstand zwischen deinen Oberschenkeln hältst, damit die sehr schwachen Bluetooth-Wellen mit dem Handy kommunizieren können.

Es besteht theoretisch keine Notwendigkeit, den Beckenbodentrainer während deiner Übungen festzuhalten oder zu bewegen. Das Abdecken des äußeren weißen Teils (dieser enthält die Bluetooth-Antenne) kann zu Signalverlusten führen.

Beim Einführen von Emy kannst du zudem darauf achten, dass das blaue Lämpchen am schmalen Verbindungsteil nach oben Richtung Decke zeigt.

Vergewissere dich auch, dass Emy ausreichend geladen ist.

Sollte das Problem weiterhin bestehen, wende dich bitte an unseren Kundenservice unter lea@fizimed.com.

Wenn die Ladekontrollleuchte oben auf Emy während des Ladevorgangs blinkt, bedeutet dies möglicherweise, dass Emy nicht richtig geladen wird.

1. Lade Emy über Nacht in seiner Ladebox auf, auch wenn die Lampe blinkt.
2. Am nächsten Tag überprüfe, ob die Lampe immer noch blinkt.
3. Wenn die Lampe weiterhin blinkt, kontaktiere bitte unseren Kundendienst unter lea@fizimed.com.
4. Falls die Lampe nicht mehr blinkt, schüttele Emy, um es einzuschalten, und prüfe, ob die Lampe in der Mitte länger als eine Minute leuchtet. Wenn nicht, wende dich bitte an unseren Kundendienst unter der genannten Adresse.

Wenn du dein Produkt länger als drei Monate nicht aufgeladen hast, kann es länger dauern, bis es vollständig aufgeladen ist.

Du findest die Bedienungsanleitung zum Beckenbodentrainer Emy HIER

Der Beckenbodentrainer Emy misst 10,5 cm in der Länge und 3,4 cm im Durchmesser. Eingeführt werden ca. 7 cm.